Descubre el Curso Online El Método LIBTOC y comienza el camino a la curación del TOC

Si has leído mi historia sabes que yo soy una de las personas que más veces he fracasado en la curación del TOC. Probé todo "lo habido y por haber" tratando de curarme, incluyendo pscología cognitivo-conductual con dos psicólogos; y la mayoría de terapias psicológicas sólo sirvieron para gastarme más y más dinero. Pero fue precisamente el inmenso sufrimiento emocional que el TOC me producía, lo que me empujó a seguir buscando información y  a seguir probando más y más cosas a pesar de todos esos fracasos, en un empeño desesperado por curarme.

El Método LIBTOC se desarrolló a partir de mi propia experiencia personal, de aquello que sí funcionó para mí, y especialmente de la reveladora comprensión de por qué fueron precisamente esas cosas las que sí me ayudaron a curarme, cuando la mayoría de terapias psicológicas habían fracasado.

El primer paso para curarse es comprometerse totalmente a seguir un tratamiento (puede ser el Método, LIBTOC, Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia de Exposición y Prevención de Respuesta, o el psioanálisis, o incluso otros) y trabajar duro en ese tratamiento. Pero también muchas veces es imprescindible que se te atienda de forma personalizada, que se te expliquen las dudas que puedas tener, y que se te corrijan aquellas cosas del tratamiento que no estás haciendo correctamente o cambiar creencias subconscientes que te están auto-saboteando. 

Por eso es que desarrollé el Método LIBTOC en su forma de Curso online, y que lo recomiende como primera opción; porque incluye una sesión de Skype de 75 minutos conmigo a partir del segundo mes del curso, de forma que pueda ayudarte de forma totalmente personalizada; además del material audiovisual que se detalla en esta página. 

Sé que ese es uno de tus miedos más probables en este momento, y de hecho también esa pregunta rondaba mi cabeza con cada nueva terapia que yo intentaba. Este curso NO es un "tratamiento milagro", NO puedo decirte cosas como haz este curso y te curarás seguro. No, de hecho debes saber que nadie ni nada puede curarte. Sólo tú puedes curarte a ti mismo.

Este curso, es tan solo el mapa del camino a la curación del trastorno obsesivo-compulsivo, un mapa te indica lo que debes hacer, pero eres tú quien debe hacerlo, quien debe dar los pasos que te lleven a transitar ese camino hacia el ansiado destino que es una vida sin TOC ; y eso nadie puede hacerlo por ti.  Lo que sí puedo decirte es que varios cientos de personas se han curado siguiendo este curso, y muchas de ellas también lo habían probado casi todo antes de hacer el curso.

El Curso Online El Método LIBTOC es un curso para personas con trastorno obsesivo-compulsivo u otros trastornos de ansiedad, principalmente fobia social o fobias específicas.

NO es un curso de formación para profesionales, sino para pacientes de TOC. Es el protocolo de aplicación del tratamiento del Método LIBTOC, pero con material extra de profundización y con un seguimiento personalizado a través de sesiones de Skype. Este material (vídeos y pdf's), profundiza en cada tipo de TOC concreto, en las dificultades de la aplicación del tratamiento, en cuestiones teóricas, y en la resolución de dudas.

Como se destaca en el recuadro anterior el funcionamiento del curso es sumamente fácil, tienes acceso al material de cada mes inmediatamente después de que se te cobre la mensualidad, y el material es descargable, será tuyo para toda la vida. Los pagos son efectuados a través de tarjeta, o de Paypal, que es el sistema de pago por Internet más seguro que existe; y si no sabes cómo se abre el material, o tienes cualquier duda, se te atenderá por email.

Una de las cosas que más valoran los alumnos sobre el curso cuando les he hecho encuestas de satisfacción, es el hecho de sentirse comprendidos, de sentir que yo entiendo perfectamente qué está sucediendo en su cabeza, que conmigo pueden abrirse a hablar de su TOC sin sentirse juzgados; y eso es precisamente, porque yo he pasado por lo mismo que ellos. Si tú también tienes TOC, sé cuáles son tus miedos, tus frustraciones, tus culpas, tus inseguridades y cómo es tu sufrimiento porque yo también lo he vivido en primera persona.


Pero considero que eso no es lo realmente importante, ni tampoco las cientos y cientos de horas -posiblemente miles- que me he pasado leyendo y aprendiendo sobre este trastorno, sobre psicología y desarrollo personal. Lo que más valor aporta a lo que yo pueda ayudarte a través de este curso, es todo lo que he aprendido de mi propio proceso de curación.

Y no me refiero únicamente al hecho de saber lo que funciona y lo que no; sino sobre todo, al hecho de haber tenido que hacer lo mismo que tú vas a tener que hacer para curarte a través del Método LIBTOC.



He pasado por las mismas dificultades a las que tú te vas a tener que enfrentar. Yo he recorrido ese mismo camino que ahora te recomiendo recorrer a ti a través de este curso, el camino a la curación del TOC. Y también he estado atascado durante meses en ese camino, y he conseguido finalmente salir de ese atasco. No es un camino fácil ni plano, es un camino para valientes, para inconformistas, para los que no se resignan a permitir que el TOC les haya arrebatado una vida que está esperando a ser vivida. Este es un camino hacia la felicidad.

Más hacia abajo encontrarás la sección de dudas frecuentes, en la que puedes encontrar la respuesta a la mayoría de dudas que en este momento puedes tener sobre el curso, pero creo que es el momento de que conozcas qué es concretamente lo que contiene este curso en cada uno de sus meses, y por qué puede llevarte a la curación.

El protocolo de tratamiento se explica íntegramente en el material del Mes 1, es decir, en el libro electrónico El Método LIBTOC y en los 5 audios que llevan el mismo nombre. Además el Mes 1 también incluye el vídeo de profundización 1, centrado en la explicación de los sesgos cognitivos más importantes en los pacientes con TOC; y un pdf de caso de estudio.

En los vídeos de profundización del mes 2 y posteriores, se profundiza en cada tipo concreto de TOC y en algún aspecto muy concreto del tratamiento. Hay también un vídeo de resolución de dudas frecuentes, y un dossier en pdf de profundización en algún trastorno de ansiedad. Además del material mencionado, también incluye la sesión de Skype de 75 minutos, y puedes consultarme dudas teóricas o prácticas por email.

Contenido del mes 1

El pago se realiza mes a mes, de modo que siempre tienes la posibilidad de abandonar el curso cuando lo desees y no se te cobrarán los meses sucesivos. Puedes cancelar la suscripción incluso después del primer pago si no estás interesado en los meses 2 y posteriores. Cada alumno cancela la suscripción cuando lo desea en función de su mejoría o de sus circunstancias personales.

Puedes hacerlo desde tu cuenta Paypal y es muy sencillo. En este vídeo se muestra cómo se realiza una cancelación de pagos recurrentes en Paypal.

No obstante, si lo prefieres también podría cancelar yo la suscripción, por lo que sólo tendrías que indicarme que quieres abandonar el curso.

El problema es que en algunos casos, en la realización del tratamiento que se explica en los mensajes gratuitos o en el libro electrónico, en la práctica aparecen dificultades en la aplicación del tratamiento, atascos y auto-sabotajes (que también yo viví en primera persona), y en esos casos se hace necesario el apoyo personalizado a través de las sesiones de Skype.

Por otro lado, existen otras terapias que puedes hacer, como la psicología cognitivo-conductual, el psicoanálisis, o la terapia de exposición con prevención de respuesta. Pero en estos casos suelen ser necesarios un elevado número de sesiones con un psicólogo o psicoanalista, lo que hace que sea un proceso caro; y es fundamental estar dispuesto a hablar abiertamente del contenido de tus pensamientos intrusivos.